Hoe kies je een orthopedische stoel en blijf je gezond voor literatuurkenners?

2024 Auteur: Richard Flannagan | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2024-01-15 02:33

Van kinds af aan proberen ze ons liefde voor literatuur bij te brengen. Het verrijkt immers niet alleen onze innerlijke wereld, maar ontwikkelt ook intellectuele vermogens. Volgens sociologisch onderzoek hebben mensen die lezen meer kans om vooruitgang te boeken in hun loopbaan, betere relaties op te bouwen en helderheid van geest te behouden op oudere leeftijd.

Aan de andere kant denkt niemand erover na dat het nodig is om de juiste voorwaarden voor lezen te creëren. Anders zijn versnipperde aandacht en een lage perceptie van de tekst de minste van de gevolgen. Een verkeerde houding of slechte verlichting zal onvermijdelijk leiden tot een verslechtering van het gezichtsvermogen en een verkeerde houding.

Hoe creëer je de juiste leesomgeving? Welke regels moet je volgen? En wat hebben orthopedische stoelen ermee te maken? Laten we dit artikel eens bekijken.

De slechte gewoonten van literaire liefhebbers

Lezen in het donker. Als je je in je kindertijd met je favoriete boek onder een deken met een zaklamp hebt verstopt, moet je de lichtfactor op volwassen leeftijd niet negeren. Het is niet nodig om uw gezichtsvermogen tevergeefs te overbelasten. Installeer een extra lichtbron als u zich ongemakkelijk voelt;

• Verkeerde lichaamshouding. Een roman lezen terwijl je op de bank ligt, lijkt voor velen een echte troost. Een verkeerde hoek en afstand tussen u en het boek verhoogt echter de druk op de oogspier. Dit kan leiden tot duizeligheid, oogirritatie en asthenopie. Een vervormde lichaamshouding schaadt ook uw houding en leidt tot verschillende aandoeningen van de wervelkolom, zoals scoliose, osteochondrose en andere. Hier moet je eerst nadenken over het kopen van een orthopedische stoel. Maar daarover later meer.

Onderweg lezen. Als je de tijd wilt verdrijven op de weg voor een boek, vergeet het dan maar. Het onvermogen om zich op de tekst te concentreren als gevolg van trillen tijdens het transport doet nog meer pijn aan je ogen dan bij weinig licht.

Misbruik van gadgets. Langdurig en onnadenkend lezen van een tablet, monitor of telefoonscherm kan leiden tot het vermoeide-ogensyndroom (asthenopie). Om onaangename gevolgen te voorkomen, stelt u de helderheid van de monitor in op het optimale niveau, neemt u pauzes en warming-ups voor uw ogen en vermijdt u verblinding en reflecties.

Wanneer alle kaarten zijn onthuld en je je realiseert dat gezondheid direct afhangt van het niveau van je leescultuur, is het tijd om terug te keren naar het kiezen van de juiste stoel.

Hoe kies je de juiste ergonomische stoel?

Om te beginnen is er een groot verschil tussen een orthopedische stoel en een ergonomische stoel. De eerste is verplicht om bestaande rugklachten uit te werken en te corrigeren, en de tweede is om ze te voorkomen. Het aantal aanpassingen, de stijfheid van het frame en de aanwezigheid van speciale rollen zijn hierbij van belang. Maar beide zijn ontworpen om uw welzijn en gezond comfort te verbeteren.

Om de perfecte stoel te vinden, hebben we een aantal richtlijnen opgesteld:

Bepaal eerst voor welke doeleinden u een stoel nodig heeft en welke taken deze moet oplossen. Zoals eerder vermeld, kunnen dergelijke meubels niet alleen een comfortabele leesomgeving bieden, maar ook uw gezondheid verbeteren. U moet ook alle voorwaarden en kenmerken van het gebruik van het product kennen. Het type bekleding, de complexiteit van de structuur en de aanwezigheid van extra elementen zijn rechtstreeks afhankelijk van de parameters van de kamer en andere externe factoren;

Ergonomische stoelen kunnen een ander aantal individuele instellingen hebben, maar ze moeten allemaal het model in staat stellen zich volledig aan uw lichaam aan te passen. Verplichte instellingen zijn onder meer: zithoogteverstelling, rugleuninghoekregeling, zwenkmechanisme (kantel- of fix), evenals synchronisatie- en zitdiepteverstelling;

Het ontwerp van de stoel kan stijf of medium stijf zijn. Het moet perfect de natuurlijke contouren van uw rug volgen en een betrouwbare ondersteuning bieden voor de 5 wervelgebieden. Dit draagt bij aan een gelijkmatige verdeling van de belasting tijdens het zitten en stelt u in staat uw houding te corrigeren;

De keuze van de bekleding en het ontwerp van de stoel is net zo belangrijk. Zoals in het geval van een boek, zelfs met een zorgvuldige houding ten opzichte van het product, is het oppervlak niet immuun voor externe factoren en verontreiniging. Het bekledingsmateriaal moet duurzaam, aangenaam aanvoelend en gemakkelijk schoon te maken zijn. We raden je aan om eens goed te kijken naar nieuwe generatie stoffen zoals azur en antara. Hoe beter het materiaal en hoe complexer het ontwerp, hoe hoger de prijs. Een orthopedische stoel is verplicht om u te plezieren met zijn uiterlijk, omdat dit hoofdattribuut van het interieur uw emotionele toestand en de algemene sfeer in de kamer rechtstreeks beïnvloedt;

Let op de vuller. Het moet elastisch zijn en snel terugkeren naar zijn oorspronkelijke vorm na fysiek contact. Het is vermeldenswaard hier de uitstekende eigenschappen van het cellulaire polymere elastomeer. Deze filler heeft een geheugeneffect, bevordert een goede luchtcirculatie en veroorzaakt geen allergieën;

De stoel moet beschikken over de juiste kwaliteits- en veiligheidscertificeringen. Zo zijn alle producten van Kulik System gecertificeerd en voldoen ze aan de milieueisen van Europa.

Door deze richtlijnen te volgen, kunt u de perfecte stoel vinden. Het ergonomische product helpt u volledig te ontspannen en te genieten van een interessant boek zonder uw gezondheid op te offeren. En onthoud, het grootste geheim van correct lezen is plezier hebben.

Meer details op de website van fabrikanten van ergonomische en orthopedische stoelen: kulik-system.com