7 beroemde moeders die kinderen opvoeden en stijliconen blijven

2024 Auteur: Richard Flannagan | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 00:14

Voor veel vrouwen is het moederschap een echte uitdaging. Overgewicht, gebrek aan tijd, niet alleen voor een spa, maar ook voor minimale schoonheidsbehandelingen - dit is een onvolledige lijst van de "lekkernijen" van het moederschap. Desalniettemin slagen onze heldinnen er niet alleen in om voor kinderen te zorgen, maar ook om te sporten, de laatste mode te volgen en zelfs hun eigen bedrijf te promoten. Dit zijn trouwens moeders met veel kinderen - energieke, onvermoeibare vrouwen hebben vier kinderen. Dus we worden niet moe van het bewonderen en nemen een voorbeeld.

Victoria Beckham

Het voormalige Spice Girls-lid, bijgenaamd de "chique peperkorrel", heeft altijd een geweldig figuur gehad. Zelfs nadat ze drie zonen en een geliefde dochter had gekregen, verloor Victoria haar vroegere vormen niet. En soms wordt ze bekritiseerd omdat ze te dun is - met een lengte van 163 cm weegt ze slechts 45 kg. Een kleine schoonheid houdt haar dieet in de gaten. Ze houdt zich aan het "vijf palmen"-dieet - vijf maaltijden per dag zijn mogelijk, waarvan de hoeveelheid in één hand past. Tegelijkertijd benadrukt Victoria dat ze zichzelf helemaal niet martelt, omdat ze het zich kan veroorloven om te eten wat ze wil.

En de liefde voor sport van de familie Beckham is legendarisch. Het gerucht gaat dat de moeder van het gezin tot het zevende zweet in de sportschool kan sporten. Je kunt je alleen afvragen wanneer ze tijd vindt om te gaan winkelen, haar eigen kledinglijnen te creëren, deel te nemen aan televisieprojecten en boeken te schrijven. Een van haar werken is trouwens een gids in de modewereld. Ze nam als rechter deel aan de opnames van het 4e seizoen van het "Runway" -project. Welnu, de beste bevestiging van Victoria Beckhams voortreffelijke smaak is het succes van haar designercollecties.

Heidi Klum

Een andere "supermoeder" op onze lijst is het Duitse supermodel, actrice en tv-presentator Heidi Klum. Het lijkt erop dat in haar geval de tijd heeft stilgestaan, aangezien ze niet naar haar 47-jarige kijkt. Dezelfde 34 (40e Russische) kledingmaat, hetzelfde luxueuze haar en een charmante glimlach. Hoe doet ze het? Deze vraag wordt niet alleen door ons gesteld, zelfs het modeblad Vogue wijdde in 2009 een heel juninummer aan deze vrouw. Zoals de journalisten ontdekten, is haar uiterlijk niet alleen genetisch bepaald. Heidi gaat minimaal 4 keer per week sporten - zwemmen, fietsen, krachttraining - en indien mogelijk in de frisse lucht.

Ze drinkt veel zuiver water en bouwt haar dieet als volgt op: 80% van de gezonde voeding en 20% blijft over voor allerlei "snacks". Bovendien probeert het model de inname van koolhydraten te minimaliseren. Zo eet ze geen brood, pasta en snoep. En de ster benadrukt ook dat vier kinderen haar helpen slank te blijven. Ze proberen hun vrije tijd buitenshuis door te brengen en organiseren verschillende wedstrijden.

Maar geloof me, deze beroemde moeder heeft er niet zoveel van: samen met eminente ontwerpers ontwikkelt Heidi kleding, parfums, sieraden en zelfs snoep. Een zakenvrouw verkoopt er een aantal onder haar eigen naam. Heidi Klum is ook bekend als actrice, tv-presentatrice en producer.

Meryl Streep

Samen met haar man, beeldhouwer Don Gummer, voedde ze vier kinderen op. Natuurlijk zijn ze nu volwassen, maar de actrice kreeg universele erkenning en twee van de drie Oscar-beeldjes als moeder van nog steeds baby's. Twee van haar drie dochters volgden in haar voetsporen, kregen een acteeropleiding en haar zoon koos voor een carrière als muzikant. Nu is Meryl Streep al iets meer dan 70 jaar oud, en toch blijft ze een van de meest stijlvolle actrices. Elke keer bewonderen modecritici haar luxueuze lange jurken met een ingewikkelde snit, zorgvuldig uitgekozen met een onberispelijke smaak.

Het slanke figuur van de actrice is het resultaat van een correcte levensstijl. De actrice benadrukt dat het geheim van haar jeugd is dat ze geen alcohol drinkt en een positieve kijk op het leven heeft. Welnu, dagelijkse lichaamsbeweging helpt om de spiertonus te behouden. Het huis van Meryl Streep ligt vlakbij het meer. De actrice vindt het heerlijk om op een kano te stappen en naar het midden van het stuwmeer te zwemmen, terwijl ze ervoor zorgt dat "in de buurt van het water rimpels in de hersenen worden gladgestreken." Wat betreft voeding, dan beperkt ze zichzelf natuurlijk periodiek. Maar in ieder geval geeft ze de voorkeur aan voedsel dat door haarzelf of haar naasten is bereid.

Ekaterina Klimova

Na de geboorte van elk kind waren fans van deze Russische actrice opgetogen: "Hoe kun je jezelf zo snel weer normaal maken?" Catherine verscheen letterlijk een maand of twee later in het openbaar, allemaal jonger en jonger. En nu, als ze al 43 jaar oud is in haar paspoort, geef je op de vergadering nooit meer dan 30 jaar. Misschien een iets minder onzorgvuldige blik. Catherine heeft herhaaldelijk benadrukt dat kinderen meer voor haar betekenen dan wat ook ter wereld. En ze heeft er vier.

Omwille van hen is ze klaar om aardappelen te bakken, vette zure room en kwark te kopen. Tegelijkertijd zal ze echter haar portie zeker beperken en zal ze de voorkeur geven aan verse groenten en fruit boven plantaardige koolhydraten. Nog een tip van de ster: oefen overal. Zij en haar dochter oefenen bijvoorbeeld plotselinge buikspieroefeningen uit en het is niet nodig om een trainingsmat te hebben - ze kunnen eenvoudig worden gedaan door de spieren gespannen te spannen. Dankzij deze kleine geheimen slaagt Ekaterina Klimova erin er stijlvol uit te zien, niet alleen in het frame, maar ook in het dagelijks leven.

Natalya Vodyanova

Het Russische supermodel Natalia Vodianova heeft vijf kinderen. Twee zonen en een dochter werden geboren in een huwelijk met een Engelse aristocraat Justin Portman, en de vader van de jongere zonen was een Franse zakenman Antoine Arnault. Vijf zwangerschappen hadden op geen enkele manier invloed op Natalia's figuur. Ze verschijnt ook regelmatig op het podium, neemt deel aan televisieprogramma's en besteedt steevast veel tijd aan liefdadigheidsprojecten. Onder haar favoriete activiteiten noemt Natalya hardlopen en skiën. Ze drinkt de hele dag door warm water. En bij voeding volgt hij de gouden regel: "Ontbijt zelf, deel de lunch met een vriend en geef het avondeten aan de vijand."

Anastasia Tregubova

De voormalig presentator van Channel One is moeder van vier kinderen. Maar naast de oudste dochter ziet ze er, zo niet even oud, dan toch uit als een oudere zus. Met een hoogte van 172 cm weegt Anastasia slechts 52 kg. Zoals ze met verslaggevers deelde, helpen gezonde voeding en lichaamsbeweging haar om haar figuur te behouden. De ster van televisie en sociale netwerken kleedt zich in een casual stijl, terwijl ze zelfs de meest gewone kledingstukken harmonieus combineert.

Oksana Samoilova

De vrouw van rapartiest Dzhigan beviel van haar man vier kinderen. Tegelijkertijd slaagde de vrouw erin niet minder populair te worden dan haar beroemde echtgenoot - het aantal abonnees op haar instagramblog is meer dan 13 miljoen mensen. Oksana plaatst regelmatig persoonlijke foto's, waar ze haar smakelijke slanke vormen laat zien in korte en strakke kleding. De ster van sociale netwerken leidt een actieve levensstijl, regelt vaak dansmomenten met haar dochters.

Oksana kan niet stilzitten: er zwermen veel zakelijke ideeën in haar hoofd: of zij en haar vriend gaan aan de slag met het maken van avondjurken, dan ondersteunt ze een aanvraag voor vrouwen die willen afvallen, en afgelopen voorjaar presenteerde ze haar eigen merk van cosmetica. Het is dus mogelijk dat deze succesvolle moeder binnenkort nog bekender wordt.