Na 70 begint een actief leven nog maar net: yoga, parachutespringen en andere geneugten van de 98-jarige Phyllis

2024 Auteur: Richard Flannagan | [email protected]. Laatst gewijzigd: 2023-12-16 00:14

Ze woont in een prachtig huis, doet aan yoga en tango, houdt ervan om zich prachtig te kleden en plaatst foto's op haar pagina's op sociale netwerken. Niets, zo lijkt het, speciaal - als je vergeet dat Phyllis Seuss 98 jaar oud is. En het is heel gemakkelijk om het te vergeten, kijkend naar afbeeldingen van een goed verzorgde slanke vrouw. Phyllis Seuss ontkent niet dat ze constant worstelt met de leeftijd en blijft haar succesvolle ervaring delen met fans.

De afgelopen eeuw en vorige levensfasen van Phyllis Seuss

Phyllis Gehrig werd geboren op 4 april 1923 in New York. Op haar veertiende kwam ze voor het eerst naar een balletles - en sindsdien heeft ze gedanst en gedanst. De oorlog begon; Phyllis toerde voor het Amerikaanse leger en speelde later op een Broadway-show. Een apart hoofdstuk in haar leven waren optredens in een duet met danser Donald Weissmuller.

Op dertigjarige leeftijd trouwde Phyllis, haar uitverkorene was de acteur, komiek Alan Seuss, bekend van zijn rollen in televisieseries. Het koppel bundelde hun krachten in gezamenlijke projecten, trad samen op podia en nam deel aan shows in New York en Los Angeles. Het paar ging een paar jaar later uit elkaar, maar Phyllis behield de achternaam van haar man en onderhield goede relaties met hem tot aan zijn dood in 2011. Het tweede huwelijk - met Norman Pinkus, een producent, duurde twee decennia. Phyllis, al op een redelijk respectabele leeftijd - op vijftigjarige leeftijd - opende haar eigen bedrijf en lanceerde een lijn sportkleding voor dames.

Maar het zijn niet alleen de punten in de biografie. Het meest opmerkelijke kenmerk van Phyllis Seuss' leven was haar talent om niet gegijzeld te worden door de tijd, en zich niet door leeftijd en ouderdom te laten bepalen. Op vijfenzeventigjarige leeftijd ontdekte Phyllis trapeze vliegen - niet het meest populaire tijdverdrijf onder oudere dames.

Is tango iets voor jongeren? Niets zoals dit! Deze verliefdheid nam het leven van Phyllis over toen ze drieëntachtig was. Op haar vijfentachtigste danste ze milonga met alle macht - een verwante tangodans, alleen onstuimiger. Volgens Phyllis zelf opende de ontmoeting met haar leraar, Felix Chavez, een nieuw hoofdstuk in haar leven en gaf haar een nieuwe betekenis. Maar drie wekelijkse Zuid-Amerikaanse danslessen Phyllis Seuss was niet genoeg, na een paar jaar begon ze aan yoga.

Geheimen van jeugd en schoonheid van Phyllis Seuss

Yoga werd vervolgens een onmisbaar onderdeel van de dagelijkse routine van de Phyllis. Maar in het begin (in die vijfentachtig) stelde ze zichzelf bijna sportieve taken op, bijvoorbeeld om een handstand te leren, wat over het algemeen zelfs voor jonge atleten een zekere moeilijkheid oplevert. Het is gelukt - en hoewel Phyllis nu niet langer in staat is om die prestaties te herhalen, is yoga niet in het verleden gebleven.

Al vele jaren is deze slanke vrouw elke ochtend begonnen met meditatie en lichaamsbeweging. Midden in de pandemie van 2020 is een uur yoga per dag niet alleen een manier om fit te blijven, maar ook een uitstekende remedie tegen depressie tijdens zelfisolatie. Phyllis vertelde haar abonnees trouwens op sociale netwerken hierover: ze is niet bang om nieuwe technologieën onder de knie te krijgen en moedigt anderen aan open te staan voor continu leren.

Op verzoek van abonnees en fans heeft Phyllis Seuss het boek ooit ter hand genomen. Dus op 96-jarige leeftijd werd deze actrice en danseres ook een auteur die gewetensvol al haar schrijftaken vervult, inclusief deelname aan reclame voor het boek, ontmoetingen met lezers en spreken in talkshows.

Het boek bevat het advies van Phyllis aan diegenen die ook zo lang mogelijk fit willen blijven, een verbinding tussen lichaam en geest tot stand willen brengen, ondanks het verstrijken van meedogenloze tijd van het leven willen genieten. Er is niets revolutionairs in deze publicatie - evenals op de pagina's op sociale netwerken, roept Seuss op om actief te zijn, om je niet te laten verzanden in een zittende levensstijl. "Dans, loop, beweeg gewoon!" Zonder aan te dringen op een speciaal dieet, geeft Phyllis toe dat ze haar hele leven verschillende soorten voedsel heeft gegeten, maar in kleine hoeveelheden - dus ze woog nooit veel.

Als de soorten fysieke activiteit noemde de 96-jarige (op dat moment) Phyllis niet alleen haar favoriete yoga en dansen, maar ook oefeningen op simulatoren, touwtjespringen, traplopen minstens tien keer per dag. De Phyllis hometrainer kreeg de bijnaam "Jose" en was ook een belangrijk onderdeel van haar tijd.

Het leven gaat door

Phyllis Seuss is nu achtennegentig. Ze verbergt niet dat leeftijd een ernstige impact heeft op de gezondheid. Chronische aandoeningen zijn onder meer meniscusproblemen, gewrichts- en spierziekten en slechthorendheid. Phyllis wordt voortdurend gecontroleerd door artsen en noemt haar verlangen om in goede vorm te zijn een zware strijd. Toch begint ze elke ochtend met dankbaarheid. "Elke dag word ik wakker in dit geweldige universum en zeg ik hoeveel geluk ik heb dat ik dit ongelooflijk mooie leven heb gekregen."

Zeventig jaar geleden vloog Phyllis Seuss voor het eerst in een vliegtuig. Op 90-jarige leeftijd maakte ze een parachutesprong. Verrassend genoeg vestigde ze geen record: zowel onder parachutisten als onder parachutisten van de planeet waren er tegen die tijd al oudere waaghalzen. Trouwens, Phyllis heeft een oudere zus die haar 100-jarig jubileum al heeft gevierd. Haar moeder, die 94 jaar leefde, was ook een langlever.

Nog een verhaal van grote creatieve levensduur: Dinky Flowers, de choreograaf, die binnenkort 100 jaar wordt, danst elke dag en verovert nieuwe fans.